O.S.M.A JOOGA ONLINE
- Ota itsellesi oma hengähdyshetki ja irrottaudu arjen kiireistä, missä ja milloin haluat kun sinulle parhaiten sopii.
O.S.M.A JOOGA ONLINE tarjoaa sinulle mahdollisuuden löytää rauhan ja lisätä hyvinvointia omassa tahdissasi, olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi joogan harrastaja; harjoitukset tukevat sinua juuri siinä hetkessä missä olet.
Miksi liittyä?
Kun olet valmis ottamaan joogan säännölliseksi osaksi arkeasi O.S.M.A JOOGA ONLINE JÄSENYYS tarjoaa sinulle:
Joogaa silloin, kun sinulle sopii - ilman aikatauluja tai kiirettä.
O.S.M.A JOOGA lisää kehonhallintaa, lihaskuntoa, kestävyyttä, tasapainoa, kärsivällisyyttä sekä joustavuutta.
O.S.M.A JOOGA tekee sinulle erityisen hyvää jos koet olevasi jäykkä tai teet esimerkiksi istumatyötä.
Laaja ja jatkuvasti kasvava valikoima eri mittaisia harjoituksia videopankissa.
Viikoittain uusia harjoituksia.
Opastusta ja tukea - jäsenten oma blogi, joka sisältää tietoa ja käytännön vinkkejä joogan harjoittamisesta.
Joogaharjoitus toimii omanaan, mutta myös muiden liikuntamuotojen ja esimerkiksi laulamisen tukena.
Tarjolla on erilaisia variaatioita, joita voit soveltaa omaa kehoasi kuunnellen.
BONUKSENA: aamujoogaa, ohjatut meditaatiot sekä rauhallista ja palauttavaa yin joogaa!
Anna itsellesi lupa hengähtää; joogahetkesi on vain muutaman klikkauksen päässä.
O.S.M.A JOOGA ei ole vain joogaharjoitus vaan mahdollisuus pysähtyä itsesi äärelle
VALITSE SINULLE SOPIVA JÄSENYYS:
kuukausijäsenyys 19,-€/kk
pakettijäsenyys 95,-€/5kk
O.S.M.A JOOGA, lyhyt harjoitus (noin 15 minuuttia)
